☆冷え性対策☆

2015年02月08日 10:50

あっという間に二月ですね！まだまだ寒い日が続いておりますが、皆さま体調はいかがですか？

寒いとなかなか寝付けなかったり、手足が温まりにくかったり…体の不調も感じやすくなってしまいますよね(>_<)

そこで今日は引赤効果（血流の量を増大させて、局所を温かくする作用）のあるエッセンシャルオイルをご紹介したいと思います♪

・ジンジャー

　食べて体を温める生姜は、エッセンシャルオイルでも有効です！

　スパイシーで鋭さがあり、ほのかにレモンとコショウを思わせる香りは、疲れを感じたときなどにオススメです。

・ユーカリ

　クリアで鋭い、しみとおるような香りです。

　頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれると言われています。

　ただ、とても強力な精油なので、使用の際には量にご注意下さい＞＜

春まであと少し！皆様元気にお過ごし下さい♪

 

オリエンタルブリーズ　ミキ